Révélez

le meilleur

de vous-même

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le meilleur

de vous-même

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le meilleur

de vous-même

  • Séance d'essai gratuite

Oubliez les salles sans âme.

Rejoignez une famille.

Bienvenue à CrossFit Parempuyre, la salle affiliée CrossFit et Hyrox au coeur du Médoc.

Notre mission : vous aider à prendre soin de votre santé par le mouvement fonctionnel, dans une ambiance bienveillante et sans esprit de compétition.

Nous proposons :

  • Des entraînements CrossFit quotidiens (WOD)

  • Un programme de préparation Hyrox structuré

  • Des séances de renforcement musculaire (Functional Bodybuilding)

  • Des coachs diplômés CrossFit Level 1 & BPJEPS

Que tu sois athlète confirmé, parent occupé ou simple curieux du fitness, il existe une formule pour toi.

Trois types d'entraînement
pour tous les niveaux

Dans notre salle de sport à Parempuyre, nous proposons plusieurs formats d’entraînement complémentaires autour du CrossFit et de l'Hyrox. Tu peux te concentrer sur l’un d’eux ou les combiner selon ton emploi du temps et tes objectifs.

Crossfit

Chaque jour, un entraînement complet mêlant force, cardio et mobilité. Les séances de CrossFit durent environ une heure avec échauffement, travail technique et WOD du jour. Tous les mouvements sont adaptables, ce qui rend le CrossFit accessible même si tu débutes.

Crossfit

Chaque jour, un entraînement complet mêlant force, cardio et mobilité. Les séances de CrossFit durent environ une heure avec échauffement, travail technique et WOD du jour. Tous les mouvements sont adaptables, ce qui rend le CrossFit accessible même si tu débutes.

Crossfit

Chaque jour, un entraînement complet mêlant force, cardio et mobilité. Les séances de CrossFit durent environ une heure avec échauffement, travail technique et WOD du jour. Tous les mouvements sont adaptables, ce qui rend le CrossFit accessible même si tu débutes.

Hyrox

Hyrox, c’est un format combinant 8 km de course et 8 ateliers fonctionnels. Nous proposons un programme d’entraînement dédié Hyrox pour développer ta force, ton endurance et ta technique. Idéal si tu veux te fixer un objectif concret et participer à une compétition Hyrox.

Hyrox

Hyrox, c’est un format combinant 8 km de course et 8 ateliers fonctionnels. Nous proposons un programme d’entraînement dédié Hyrox pour développer ta force, ton endurance et ta technique. Idéal si tu veux te fixer un objectif concret et participer à une compétition Hyrox.

Hyrox

Hyrox, c’est un format combinant 8 km de course et 8 ateliers fonctionnels. Nous proposons un programme d’entraînement dédié Hyrox pour développer ta force, ton endurance et ta technique. Idéal si tu veux te fixer un objectif concret et participer à une compétition Hyrox.

Renforcement

Si tu veux prendre du muscle tout en restant mobile et fonctionnel, ce format est fait pour toi. On y travaille la force, la posture et l’esthétique avec des mouvements inspirés du CrossFit mais orientés sur la construction musculaire.

Renforcement

Si tu veux prendre du muscle tout en restant mobile et fonctionnel, ce format est fait pour toi. On y travaille la force, la posture et l’esthétique avec des mouvements inspirés du CrossFit mais orientés sur la construction musculaire.

Ce qui fait
toute la différence
chez nous

Ce qui fait
toute la différence
chez nous

Un détail qui change tout

Un petit truc
qui change tout

Ici, on ne se contente pas de vous faire enchaîner les entraînements. Dès votre première visite, on prend le temps de vous écouter : vos objectifs (performer en Hyrox, perdre du poids, gagner en confiance), vos contraintes (emploi du temps chargé, douleurs chroniques, reprise du sport) et votre niveau actuel.

Une philosophie

simple

Une philosophie simple

Votre bien-être physique ET mental passe avant la performance brute. On privilégie une progression durable avec un soutien constant : corrections techniques précises, encouragements sincères, zéro jugement. L'objectif ? Que vous vous sentiez soutenu à 100% à chaque étape de votre parcours.

Une communauté qui vous porte

Une communauté
qui vous porte

À CrossFit Parempuyre, vous n'êtes jamais "le nouveau" ou "un numéro de dossier". Vous intégrez une communauté soudée où chacun connaît les prénoms, les objectifs et les petites victoires des autres. On célèbre vos progrès (même les plus petits) comme s'ils étaient les nôtres, et on vous porte collectivement les jours où la motivation flanche.

Les (vrais) avis
de nos membres

“Chacun y va à son rythme et les coachs vous aident vraiment à apprendre les bases si besoin ou vous motiver pour vous dépasser.”

Guillaume G.

“Des coach au top une très bonne ambiance avec une communauté bienveillante. Je recommande à tous ceux qui hésitent à s'y essayer!”

Alexandre L.

“Ambiance conviviale, chaleureuse.
Guillaume est sympathique et nous mets à l'aise. Il arrive à nous motiver sans pour autant mettre de pression.”

Yannick F.

Rejoignez-nous
en 3 Étapes !

étape #1

étape #1

Entretien avant la séance d’essai (15 min)

Dès le début, on vous rencontre rapidement pour comprendre vos objectifs et répondre à vos questions. On prend le temps d’écouter vos attentes, vos éventuelles craintes et on vous montre déjà comment on va vous aider.

étape #2

étape #2

Séance d’essai adaptée et sans pression

Ensuite, on passe à l’action ! Vous venez pour une séance d’essai où tout est adapté à votre niveau. On vous montre concrètement que le CrossFit est accessible et modulable, peu importe d’où vous partez.

étape #3

étape #3

Inscription simplifiée et accompagnement continu

Enfin, si vous êtes conquis, on vous explique simplement comment vous inscrire et réserver vos séances via notre application. C’est transparent, facile et on reste là pour vous guider à chaque étape.

Des abonnements flexibles,
pour tous les budgets

Choisis ton engagement — 3 ou 12 mois — et le nombre de séances par semaine qui te convient. Profite de la liberté de t’entraîner à ton rythme, sans compromis sur la qualité. Ici, chacun trouve la formule qui lui correspond.

12 mois

3 mois

12 mois

3 mois

Engagement 12 mois

Engagement 3 mois

1x

2X

3X

4X

5X

Start

55€

par mois

  • 1 séance / semaine

  • Coaching

  • Application de programmation

Avec engagement 12 mois.

Engagement 12 mois

Engagement 3 mois

1x

2X

3X

4X

5X

Start

55€

par mois

  • 1 séance / semaine

  • Coaching

  • Application de programmation

Avec engagement 12 mois.

Questions fréquentes

Je n’ai jamais fait de CrossFit / Hyrox, est-ce que je peux m’inscrire ?

+

Je n’ai jamais fait de CrossFit / Hyrox, est-ce que je peux m’inscrire ?

+

Je n’ai jamais fait de CrossFit / Hyrox, est-ce que je peux m’inscrire ?

+

Est-ce que les cours sont vraiment accessibles à tous les âges et niveaux ?

+

Est-ce que les cours sont vraiment accessibles à tous les âges et niveaux ?

+

Est-ce que les cours sont vraiment accessibles à tous les âges et niveaux ?

+

Comment se déroule une séance type ?

+

Comment se déroule une séance type ?

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Comment se déroule une séance type ?

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Et si j’ai un emploi du temps chargé ?

+

Et si j’ai un emploi du temps chargé ?

+

Et si j’ai un emploi du temps chargé ?

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Pourquoi un engagement minimum de 3 mois ?

+

Pourquoi un engagement minimum de 3 mois ?

+

Pourquoi un engagement minimum de 3 mois ?

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transformeZ
votre quotidien

Vous avez vu ce que CrossFit Parempuyre peut vous apporter. Maintenant, il est temps de franchir le pas. Réservez votre séance d’essai dès aujourd’hui et faites le premier pas vers la meilleure version de vous-même.